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【目的別】運動不足を解消したい①

【目的別】健康的に痩せる体を手に入れたい

【目的別】腰痛・膝関節の痛みを解消したい

【目的別】肩こりを解消したい

【目的別】脚の疲れやむくみをとりたい

【目的別】姿勢をよくしたい　

【目的別】ケガをしにくい体にしたい

【目的別】疲れにくい体を作りたい

【目的別】体をやわらかくしたい

【目的別】ぐっすり眠りたい

【目的別】気分転換・ストレスを発散したい

【目的別】体を引き締めたい②

【目的別】体を引き締めたい①

【目的別】体の疲れをとりたい

【目的別】運動不足を解消したい②