【単品】サッカー日本代表・遠藤航を支えるトレーニングを公開

遠藤航の強さを支えるトレーニングの秘密に迫る

遠藤航選手といえば、フィジカルの強者が集うドイツ・ブンデスリーガ時代に、デュエル勝利数1位を記録した実績は、彼の圧倒的なフィジカルの強さを証明しています。

そんな遠藤選手のフィジカルをトレーニング面で支えたのが、元ボブスレー日本代表の小林竜一トレーナー。「筋肉をつけながらスピードを上げる」独自のトレーニングにより、試合で"最大限の力"を引き出す方法を追求してきました。

遠藤選手は、いかにして世界で戦えるフィジカルを手に入れたのか、彼が抱えていた意外な弱点、そしてそれをどう乗り越えたのか――。

本記事では、シュツットガルト時代のトレーニング映像をもとに、具体的なトレーニング内容や、小林トレーナーが行ったプログラムまで徹底解説！

遠藤航選手の"強さ"の秘密に、迫ります。