プレミアリーグ、日本代表と第一線で活躍し続けているサッカー日本代表キャプテンの遠藤航選手。
「日本人はフィジカルで世界に勝てない」「30歳でビッグクラブへの移籍は難しい」。これらの常識を覆し、世界有数のクラブ“リバプール”で重要な役割を担っている。
今回のシンクロLIVEでは、そんな遠藤航選手の「フィジカルの強さ」に迫るべく、遠藤選手のトレーニングをサポートしている小林竜一さんをお迎えし、遠藤選手が行なっているトレーニングや、遠藤選手を支える小林さんのトレーニング理論、元ボブスレー五輪代表からサッカー選手のサポートするという異色の経歴について伺う。
「遠藤選手の最大限の力を出すためには、身体を効率的に動かすためのトレーニングの仕方に秘訣がある」と話す小林氏。
身体能力が結果につながる競技・ボブスレーの知見は、現日本代表キャプテンの成長にどう活かされているのか？
トークに加えて、具体的なトレーニングや、効果的な体の動かし方について実践していただく予定です。
開催概要
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