日々の小さなことから人生の境目になるような大きな悩み事まで、生きている限り、悩みごとは尽きないもの。仕事もプライベートも、毎日を一生懸命に過ごしていたら、気づけば心が健康じゃないなんてことも。

　ベッキーのお悩み相談室では、バラエティからドラマまで活躍する傍ら、ママとしての顔も持つベッキーさんに、体と一緒に心の健康も“ごじあい”するため、読者のみなさまから寄せられたさまざまなお悩みにお答えしていただく連載です。

お悩み一覧(12分00秒)
Q・やりたい仕事、子育てのために条件のいい仕事どちらを選ぶべき？
Q・恋愛下手な自分、好きな人にどうやってアプローチすればいいのかわかりません･･･
Q・お腹が緩めです、ベッキーさんのおすすめの腸活は？
Q・ベッキーさんの自己肯定感の上げ方を教えてください！

　今回答えていただいたのは、健康にまつわるものから恋愛・人生・仕事までさまざま！

 

　Q・ベッキーさんの自己肯定感の上げ方を教えてください！のお悩みには、「低いけど最近上がってきた！」というベッキーさん流の自己肯定感の上げ方も・・・？

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家事、仕事、子育て…時間に追われる毎日でも、自分や家族の健康を大切に過ごしたいという思いを抱えている人に向けて、タレントとしてマルチに活躍され、ベッキーさんと一緒に暮らしの知恵や役立つ情報を学び、簡単に実践できるアイデアを紹介していきます。

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