結婚生活の中で積もり積もった不満や違和感。もう離婚しかないと思うほどの不仲やトラブル。

 さまざまな夫婦の在り方があるからこそ、ふたりの間だけで解決できない悩みや問題を抱える人も少なくないでしょう。

 夫婦カウンセラーとしてこれまで2000組以上の夫婦をサポートし、著書『夫は、妻は、わかってない。夫婦リカバリーの作法』でも注目を集める安東秀海先生が、読者の皆様から寄せられた夫婦関係のお悩みにお答えします。

 前回から引き続き、セックスレスからの夫の不倫に関するご相談への回答をお送りします。

(写真:PixelsEffect / E+ / GettyImages)

「自己信頼感」を取り戻して、自分が望むあり方を考える

 夫の不倫を知ってから辛い日々が続いているというちひろさん。

 これからどうしていけば良いのか? というご相談に、こんな時は「どうするのか?」を決めようとするのではなく、「どうしたいのか?」を決められる状態に戻ることが大切、というお話をしてきました。

 後半となる今回は、「これから」を決めるために必要なプロセスについて考えてみたいと思います。

ちひろさん(仮名)からのご相談 57歳女性です。夫は某A国人、59歳。20年前に結婚して以来A国に住んでいましたが、その2年後にB国に移住...続きを読む

これからの事を考えると不安になる

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